अगर डार्क सर्कल्स से पाना है छुटकारा तो ठंडे दूध का करें इस्तेमाल,जाने इस्तेमाल का तरीका

लाइफस्टाइल न्यूज़ डेस्क,बाजार में कई तरह के उत्पाद उपलब्ध हैं जो त्वचा की देखभाल के लिए सबसे अच्छे हैं लेकिन उनमें रसायनों की मौजूदगी के कारण लोगों का उन पर भरोसा कम होता जा रहा है। त्वचा की देखभाल के लिए लोग घरेलू नुस्खों का सहारा लेने लगे हैं। त्वचा की देखभाल के लिए बहुत सारे घरेलू उपचार मौजूद हैं। इनसे चमकदार और स्वस्थ त्वचा पाने के दावे किए जाते हैं। इन्हीं में से एक है ठंडे दूध से डार्क सर्कल हटाना। लोगों में यह मिथक है कि ठंडा दूध लगाने से आंखों के नीचे के काले घेरे खत्म हो जाते हैं। आइए हम आपको बताते हैं कि क्या यह सिर्फ एक मिथक है या इससे वाकई कोई फर्क पड़ता है। 

काले घेरों की उपस्थिति
विशेषज्ञों का कहना है कि ठंडे तापमान के कारण हमारी रक्त वाहिकाएं सिकुड़ने लगती हैं, जिससे त्वचा काली दिखने लगती है। इसके अलावा नींद की कमी, तनाव और अस्वस्थ जीवनशैली के कारण भी आंखों के नीचे काले घेरे दिखने लगते हैं। अगर डार्क सर्कल हो जाएं तो राहत पाना या इनसे छुटकारा पाना आसान नहीं है।

क्या दूध से दूर हो सकते हैं डार्क सर्कल?
विशेषज्ञों का कहना है कि ठंडे तापमान के कारण हमारी नसें सिकुड़ने का खतरा रहता है और मृत त्वचा कोशिकाएं बनने लगती हैं। इसके कारण काले घेरे हो जाते हैं। इसका इलाज आप दूध से कर सकते हैं. दरअसल, दूध में लैक्टिक एसिड होता है और जो मृत त्वचा कोशिकाओं को बाहर निकाल सकता है। इससे नई त्वचा मिल सकती है. विशेषज्ञों का कहना है कि सिर्फ एक घरेलू उपाय से इस समस्या का समाधान संभव नहीं है। इसके साथ ही त्वचा की देखभाल की दिनचर्या का पालन करना चाहिए जिसमें सनस्क्रीन और मॉइस्चराइजर लगाना शामिल है। हयालूरोनिक एसिड और रेटिनॉल से बने उत्पादों को भी त्वचा की देखभाल में शामिल किया जाना चाहिए।

इन बातों का रखें ध्यान
नींद की कमी को डार्क सर्कल होने का मुख्य कारण माना जाता है। इसलिए रोजाना कम से कम 8 घंटे की नींद लें। एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं जिसमें आपको अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखना होगा।